‘Als je die ruimte van me wilt huren, moet je het nog wel even gezellig maken. Ik vind zo’n lelijke, kale ruimte zelf heel fijn, want ik ben snel afgeleid. Maar het inspireert niet echt.’
‘Het lukt me gewoon niet om te doen wat ik wil doen. Mijn focus is er wel. Kortstondig. Heel kortstondig. Mijn hersenen vliegen van hot naar her.’
‘Als mijn hoofd overprikkeld is, helpt maar één ding en dat is isolatie. Geen mensen, geen werk, geen afspraken. Hup, in bad of volledige stilte.’
Error
Zomaar drie uitspraken van mijn klanten. Ze ervaren drukte, prikkels en op een gegeven moment zitten de bovenkamers vol. Niet dat ze burn out zijn, nee dat is echt een ander verhaal. Toch hebben deze ondernemers regelmatig momenten dat het even ophoudt. Ze kunnen niet verder met hun werk. Error.
Wat te doen? Dat is de vraag die ik dan krijg. Even voor de goede orde, als je psychisch in de knoop zit, dan moet je hulp zoeken. Ga naar je huisarts. Ligt de oorzaak meer in het praktische, dan kan ik je helpen om orde te scheppen in je chaos. Overzicht creëren waardoor jij gaat zien waarom je het zo druk hebt, of drukte ervaart. En wat je daarin kan doen.
Overzicht creëren
Opruimen kan heel zinvol zijn. Is je kantoor een bende? Ruim op. Heb je te veel afspraken in je agenda staan waardoor je je opdrachten nachtwerk worden? Leer plannen of besteed het uit. Ben je druk met je werk en kom je er niet aan toe om een nieuwe richting in te slaan? Ga 1 uur per week een stap zetten in die nieuwe richting. Maak een begin.
Starten kan moeilijk zijn. Ik help je met overzicht creëren zodat er ruimte ontstaat in je hoofd. Zodat je tijd hebt voor wat je echt moet en wilt doen. Zodat je ’s avonds kan relaxen in plaats van stressvol op je bank op je mobiel te scrollen. Of tot middernacht te werken.
